海外経験を活かして年収アップを実現するための情報サイト

海外勤務のすすめ

海外旅行おすすめ

海外出張時に持参すべきおすすめの薬を経験談から厳選してみた

更新日:

海外に行って急に体調が悪くなったりしたら、せっかくの旅行が台無しです。現地の薬局で薬を買ってもいいのですが、説明書きも全て外国語だとちょっと不安ですよね。
そんな時、日本で買った薬を持参していれば、悩むことなく服用できて安心です。そこで今回は、ヨーロッパ・アジア・アメリカに渡航経験のある私がおすすめする、海外旅行に持っていくと役立つ薬を紹介します。

胃腸薬・下痢止め

・赤玉はら薬

・ロペミン

海外、特に途上国に行かれる場合は、水や食事でお腹を下すことがあります。その場合、下痢止めなどの薬は必ず持っていくことをお勧めします。私も旅行中食あたりになったことがありますが、赤玉を飲んでなんとか助かりました。

酔い止め薬

・アネロン「ニスキャップ」

・トラベルミン

飛行機やバス、電車での長時間の移動がある人は、酔い止めを持っていきましょう。特に海外のバスは揺れやすいので、普段酔わない人でも酔ってしまうかもしれません。

目薬

・ソフトサンティア

・サンテうるおいコンタクトa

コンタクトレンズ愛用の方は、目薬も持って行った方がいいと思います。
私もコンタクトを使っているのですが、旅行中急に乾いてゴロゴロしたり、ゴミが入ったりして、せっかくの綺麗な景色を楽しめないときがありました。現地の薬局で目薬を買いましたが、持参すればそんな手間も必要なかったなと後悔しています。
コンタクトじゃない方も、花粉症対策などで普段使っている目薬があれば、忘れず持参しましょう。

絆創膏

・BAND-AID

薬ではないですが、絆創膏も海外旅行には必ず持っていきましょう。ちょっとしたけがや、靴ずれしたときなどに使えます。

消毒液

・マキロン

消毒液も、転んで怪我した時などにあると便利なので、旅行に行くメンバーの中で誰かひとりでも持っていると良いと思います。

アレルギー薬

・アレルギール錠

食べ物のアレルギーがある人は、アレルギー薬を忘れず持参しましょう。海外だと日本のようにアレルギー食品の記載があるとは限りませんし、料理に何が入っているか分からないときがありますからね。。
アレルギーがない人は必要ありません。

生理痛止め

・バファリンルナ

女性で生理痛が普段ひどい方は、生理痛止めの薬も一応持参しましょう。

虫よけスプレー

・薬用マキロン虫よけゴールドスプレー

・ハーブの虫よけスプレー

暖かい季節など、蚊が発生する時期は虫よけスプレーも欠かせません。蚊に刺されるとかゆいだけでなく、感染症などの病気に感染する可能性もあるので、要注意です。

風邪薬

・パブロンゴールド

・ルルアタック

短期の旅行ならほぼ必要ありませんが、数か月海外に行く場合などで風邪が心配な方は、薬を念のために持参しておくと安心です。

解熱鎮痛剤

・ロキソニン

こちらも短期の場合はほぼ必要ありませんが、急な発熱や頭痛が心配な方は少量でも持参しましょう。

まとめ

以上、海外旅行におすすめの医薬品をいくつか紹介しましたが、もちろん無理に全部用意して持っていくことはありません。
自分の体調と渡航先の環境を考えて、必要だと思うものを用意するようにしてくださいね(*^^*)

海外経験者におすすめの転職エージェント 3選

JACリクルートメント

JACリクルートメントは、30~50代向けのハイクラス転職エージェントです。世界8ヶ国の提携先企業とネットワークを結んでおり、元々外資系ということもあるため、海外経験を活かせる案件は多数保有しています。JACリクルートメントの強みでもあるハイクラス層向けの求人が多くなっているため、国内外の部長職以上のポジションが期待できます。海外経験を活かす転職の際は、押さえておきたいエージェントです。

リクルートエージェント

リクルートエージェントは、国内最大規模を誇る転職エージェントです。リクルートエージェントの最大の強みは、他の転職エージェントに比べて案件数が多いことです。キャリアアドバイザーのスキルにも定評があり、経験をわかりやすく伝える履歴書作成サポートや、面接対策を行ってくれます。

ビズリーチ

ビズリーチは、ハイクラス層向けの求人情報に特化した転職エージェントです。中には年収2,000万円超えの案件もあり、海外帰任後の収入アップを期待している人に向きます。ビズリーチの転職成功者の8割はスカウトです。サイトに登録しておけばヘッドハンティングされる可能性があり、見たこともないレアな案件に出会うことも珍しくありません。能動的に応募するJACリクルートメントなどと合わせて使うと良いでしょう。

 

-海外旅行おすすめ

Copyright© 海外勤務のすすめ , 2022 All Rights Reserved.